Kışın gelmesi ile birlikte cildimiz soğuğa karşı reaksiyon gösterecektir. Cildimizi ağır kış şartlarına karşı nasıl korumalıyız? Cildimize soğuk havalarda nasıl bakım yapmalıyız? Bütün bu hususları araştırdım bununla ilgili işte buyrun yazım 🙂

Cildi soğuktan koruyan yöntemler

• Günlük 2-3 litre su içmeyi ihmal etmeyin çünkü cildinizin suya ve ihtiyacı var. Kış olduğu için su içmek size zor gelebilir ama cildiniz ve sağlığınız için su içmek önemli.
• Aşırı sıcak su ile duş alma keyfinizden vazgeçin çünkü cildinizi daha fazla kurutacaktır ve cilt üzerinde ki koruyucu bariyerlere zarar verecektir.
• Cildinizi fırsat buldukça nemlendirmeyi unutmayın, nemli cilt kuruma ve çatlamaların önüne geçecektir. Özellikle duş sonrası cilt nemini kaybeder mutlaka vücut yağı kullanın. (Bebek yağı önerilir.)
• Soğuk kış şartları nedeni ile dudaklar kurur ve pul pul olur. Dudaklarınızı sakın yalamayın bunun yerine dudağınıza uygun nemlendirici kullanın ve çantanızda daima bulundurun. İhtiyaç duyduğunuzda kullanın. Dudaklarınıza haftada 2 kez peeling yapmayı ihmal etmeyin. Peeling sonrası nemlendirin.
• Cildinizi boğacak elbiselerden kaçının bunun yerine pamuklu ve cildinize hava aldıracak kıyafetler işinizi görecektir.
• Cildiniz üzerinde oluşan kızarıklıklar için maske kullanın ve cildinize güzel bakın.
• Cildinizi mümkün olduğu kadar sıcak su ile yıkamamaya özen gösterin bunun yerine ılık hatta mümkünse soğuk su ile yıkamayı tercih edin.
• Ellerinizi sık sık yıkamayı unutmayın. Eller sürekli açıkta kaldığı için cildin en kuru yerleri olacaktır bu nedenle el kremi kullanmayı ihmal etmeyin.
• Ayakaltlarınızda oluşan kabuklanmayı önlemek için ponza taşı ile törpüleyin. (Scroll ile de bu işlem çok kolayca yapılıyor) Bu işlem sonrası ayak bakım kremi ile nemlendirin.
• Bulunduğunuz ortamı havalandırın ve buhar makinanız var ise havayı nemlendirin.
• Cildiniz ve kışın şartlarına uygun besinler tüketin. Zararlı alışkanlıklardan uzak durun. C vitamini en büyük dostunuzdur bu nedenle c vitamini tüketiminizi arttırın.

Sevgiler 🙂